Comprendre et traiter les boutons d’acné

Qu’est-ce qu’une peau acnéique ?

Comment se manifeste l’acné ?

L’acné se manifeste de manière différente selon les personnes et selon l’étendue et le type de lésions :

Formes communes :

• L’acné rétentionnelle : associe une hyperséborrhée et des comédons (ouverts et fermés)
• L’acné mixte : associe des lésions non inflammatoires (comédons) et inflammatoires (papules et pustules)

La prise en charge dépend également du stade de gravité. Ce dernier est défini par l’échelle GEA, utilisée par les dermatologues, qui classe les affections cutanées en cinq niveaux de gravité.

Stade 1 : Acné très légère - Pratiquement pas de lésion, rares comédons ouverts ou fermés, dispersés et rares papules.

Stade 2 : Acné légère - Moins de la moitié du visage est atteinte, quelques comédons ouverts ou fermés, et quelques papulo-pustules.

Stade 3 : Acné moyenne - Plus de la moitié de la surface du visage est atteinte. Un nodule peut être présent.

Stade 4 : Acné sévère - Tout le visage est atteint, couvert de nombreuses papulo-pustules, comédons ouverts ou fermés et rares nodules

Stade 5 : Acné très sévère – Acné très inflammatoire recouvrant le visage avec des nodules.
 

Boutons d’acné : conseil d’ami (et d’expert) pour une bonne hygiène

Le soin et l’hygiène de vie sont vos amis pour vous débarrasser de vos boutons d'acné !

Quelques bons réflexes contre les imperfections et l'acné

Nettoyez votre peau 2 fois par jour avec un gel doux, sans savon. Démaquillez-vous bien tous les soirs, là encore avec un produit adapté à votre peau acnéique, comme l’Eau Micellaire Cleanance d’Avène et le gel nettoyant purifiant Cleanance. Des gestes indispensables pour faciliter la pénétration des soins.

Évitez de vous frotter le visage en vous lavant car cela peut aggraver l’inflammation, faites plutôt preuve de douceur. Côté gommages, ils sont permis, à condition qu'ils soient non abrasifs et adaptés aux peaux sensibles. 

Au placard les produits alcoolisés ou antiseptiques : ils sont déconseillés car inefficaces et irritants et/ou sensibilisants.

Hydratez votre peau. Contrairement à certaines idées reçues, les peaux grasses et acnéiques ont aussi besoin d’hydratation. Il suffit de choisir des produits adaptés aux spécificités de votre peau. Pour cela, privilégiez une crème hydratante légère, non comédogène. L’hydratation permet aussi d’améliorer la tolérance des traitements anti-acnéiques.

Choisissez bien votre maquillage : pour votre crème teintée ou votre fond de teint, lisez bien les indications sur l’emballage et choisissez des produits adaptés, non comédogènes, comme ceux de la gamme Couvrance.

Protégez votre peau du soleil. En effet, l’exposition au soleil peut aggraver l’acné et favoriser l’apparition de cicatrices pigmentées. Se protéger du soleil est d’autant plus important si vous utilisez des produits photosensibilisants ou irritants pour traiter l’acné. Alors, utilisez une crème solaire adaptée aux peaux acnéiques, avec une texture légère et un indice de protection SPF 30 au minimum. Les protections solaires sont à utiliser au quotidien pour une protection des rayons UV, été comme hiver.

Évitez de triturer vos imperfections. Vous limiterez ainsi le risque d’apparition d’autres lésions. Ne les percez pas non plus : les impuretés pourraient pénétrer plus profondément dans votre peau et des cicatrices risqueraient d’apparaître.

Conseils acné : les bons et les mauvais gestes

Nos solutions pour prendre soin de votre peau à tendance acnéique

Les soins Eau Thermale Avène conçus pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et venir à bout de vos boutons d'acné.

Traitements efficaces pour l'acné et les cicatrices

Une fois le bouton formé, comment le faire disparaître ?

Pour venir à bout de vos boutons d’acné, adoptez les réflexes conseillés plus haut, et prenez rendez-vous avec un dermatologue qui vous conseillera sur les traitements les plus adaptés à votre situation. Même si c’est parfois tentant, évitez de gratter, pincer ou percer vos boutons.

Vous pouvez utiliser notre solution Cleanance Comedomed pour réduire vos boutons et limiter leur récidive.

Prévenir et traiter les cicatrices d’acné : des solutions pour une peau lisse

Il est essentiel de faire attention aux marques qui peuvent apparaître. Ces marques peuvent persister longtemps après la disparition des boutons, mais il existe des solutions pour les prévenir et les atténuer.

Pour prévenir les marques, il est essentiel de ne pas triturer comédons, papules et pustules et d’adopter des bons réflexes rapidement pour traiter l’acné. Il est aussi important d’hydrater régulièrement votre visage et votre corps avec une crème nourrissante et apaisante, non comédogène. L’hydrater permet de maintenir une peau souple et de limiter ainsi les risques de marques. Notre crème Cleanance Hydra nourrit, apaise et restaure la barrière cutanée.

Si malgré vos efforts des cicatrices d’acné apparaissent sur votre visage ou corps, vous pouvez les traiter. Pour cela, optez pour des crèmes et gels cicatrisants qui vont accélérer la régénération de la peau. Vous pouvez aussi utiliser la crème Cleanance Comedomed Peeling qui cible les imperfections visibles, exfolie la peau et stimule le renouvellement cellulaire.

D’autres thérapies comme le laser ou encore les peelings chimiques existent. Ces derniers doivent être effectués par des professionnels de santé qui évaluent leur indication.

L’importance de consulter un dermatologue

Lorsque vous souffrez d’acné sévère ou persistante, consultez un dermatologue ou un médecin afin de trouver un traitement efficace et adapté à votre situation. Un professionnel de santé pourra poser un diagnostic précis, recommander un traitement contre l’acné adapté et vous permettra d’éviter des complications comme l’apparition de marques. De plus, un dermatologue saura ajuster les traitements en fonction des spécificités de votre type de peau, en tenant compte des facteurs hormonaux et environnementaux qui influent sur votre acné.

Les spécificités de l’acné selon la période de sa vie

L’adolescence est la période où l’acné est la plus courante, en raison des changements hormonaux liés à la puberté. Ainsi, les ados sont souvent confrontés à des formes modérées à sévères d’acné, comprenant des comédons, des papules, des pustules voire des kystes. La cause principale de l’acné étant les fluctuations hormonales, elle est généralement temporaire et tend à disparaître après 18-20 ans.

L'acné pré-pubertaire, bien que moins courante, peut survenir chez les enfants avant l'âge de la puberté. Cela se manifeste généralement par de petits comédons et des boutons principalement sur le front, le nez et le menton. Cette forme d'acné est souvent due à des changements hormonaux mineurs et à une sensibilité accrue des glandes sébacées. Bien qu'elle soit habituellement plus légère que l'acné adolescente, une bonne hygiène de la peau est recommandée pour gérer et prévenir les éruptions.

Les adultes, et plus particulièrement les femmes, peuvent également être touchés.

• L’acné apparaissant ou persistant après 25 ans chez une femme doit faire rechercher un trouble hormonal si aucune autre cause n’a été retrouvée (acné induite ou entretenue par un médicament ou l’application de produits comédogènes sur la peau / acné entretenue par une manipulation continue des lésions et des soins de cosmétologie inadaptés)
• Les changements hormonaux liés à la grossesse, à l’arrêt ou la prise de la pilule contraceptive peuvent également favoriser la survenue d’acné.

L’acné chez les adolescents : l’impact psychologique et social

Plus qu’une question esthétique, chez les adolescents l’acné peut avoir un impact psychologique important. La période de l’adolescence est marquée par la recherche de son identité, et l’apparence physique joue un rôle crucial dans l’estime de soi. Baisse de l’estime de soi, isolement social et anxiété sont autant de conséquences émotionnelles qui peuvent toucher les jeunes qui ont des problèmes d’acné.

Mettre en place une routine de soins, avec des produits adaptés leur permettra de vivre au mieux cette période de leur vie en limitant les conséquences que peut avoir l’acné sur leur quotidien.

Erreurs courantes et idées reçues sur l’acné : démêler le vrai du faux

De nombreuses idées fausses circulent autour de l’acné. Voici quelques mythes courants et les erreurs les plus fréquentes à éviter :

• “L’acné est causée par un manque d’hygiène.”

C’est totalement faux. Un lavage excessif du visage peut d’ailleurs irriter l’épiderme. Alors, on opte pour une routine d’hygiène régulière et douce, adaptée à son type de peau.

• “L’acné disparaît d’elle-même.”

Bien que certaines formes légères d’acné puissent disparaître avec le temps, l’acné sévère ou persistante nécessite souvent un traitement spécifique pour éviter les cicatrices ou les infections.

• “Percer les boutons les fait disparaître plus vite.”

Encore une fois, cette croyance est totalement erronée. Au contraire, percer un bouton peut provoquer ou propager l’infection. De plus, cela augmente le risque d’apparitions de marques. Il est donc essentiel de ne surtout pas toucher à vos imperfections, mais d’y appliquer des traitements topiques qui permettront de les assécher et de réduire l’inflammation, tout en étant respectueux de votre peau.